Das Wochenprogramm (pdf) der Kontakt- und Beratungsstelle Friedrichshain zum Mitnehmen
...AKTUELLES...
Wir haben ein GÄSTEBUCH und eine SCHATZKISTE mit Geschenken für Sie eingerichtet!
Ab November haben wir wieder eine neue Bilderausstellung! 🎨Wir freuen uns, euch die Werke von Bastian Borstell an den Wänden der KBS präsentieren zu können.
Seit 2019 verarbeitet Bastian Borstell seine Eindrücke künstlerisch. Seine Werke zeigen die Schönheit der Welt – von Tieren bis zu Landschaften – und laden dazu ein, sie durch seine Augen neu zu entdecken.
Mit Sandra. Sport machen, staubsaugen, neues Hobby, aber keine Zeit/Motivation dafür? Ich rufe Dich regelmäßig 1x /Woche an - wir legen das Telefon für 20 Min. zur Seite. Vielleicht staubsaugst Du und ich mache in der Zeit meine Rückenübungen. Unser Vorhaben kann aber auch identisch sein. Für weitere Infos und zur Anmeldung, melde Dich im KommRum: Tel: 030 80 40 66 60 / E-Mail: kbs-fhnkrzbrgkmmrmd
Das Redaktionsteam der KommRum-Zeitschrift „Lies Durch“ trifft sich in unseren KBS-Räumlichkeiten. Wenn du Lust hast mitzuschreiben, Ideen einzubringen oder einfach mal reinzuschnuppern, komm gerne dazu.
Mit Nora. Lust auf eine gemeinsame gesellige Spiele-gruppe? In Noras Spielegruppe ist jeder willkommen, der Lust auf nette Gespräche und lustige Spielrunden hat.
Nach KBS-Schluss lassen wir den Tag gemeinsam bei einem gemütlichen Filmabend mit Popcorn ausklingen. Mit Anmeldung.
Mit Martha & Nora. Genieße gemeinsam mit anderen ein leckeres Frühstücksbuffet. Für die Vorbereitung freuen wir uns über helfende Hände: Wenn ihr Lust habt, vorher beim Schnippeln und Vorbereiten zu unterstützen, sprecht uns gern an. 2,50 € p.P. Bitte vorher anmelden.
Mit Emma. Kreative Schreibanregungen zu wechselnden Themen laden zum Nachdenken, Ausprobieren und Entdecken ein. In offener Atmosphäre entstehen neue Perspektiven, Ideen und eigene Texte. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Freude am Schreiben und Neugier genügen. Ohne Anmeldung.
Mit Louisa. In dieser Gesprächsgruppe stehen Selbstfürsorge und eigene Stärken im Mittelpunkt. Gemeinsam tauschen wir uns darüber aus, wie ein positiver Umgang mit seelischen Belastungen gelingen kann. Der geschützte Rahmen bietet Raum für Austausch und gegenseitige Unterstützung. Die Gruppe ist offen.
In geselliger Runde spielen wir Darts.
Alle sind willkommen, ohne Anmeldung.
Wir laden herzlich zu einem gemeinsamen Mittagsessen mit wechselnden Suppen für 1,00 € ein. Nur, solang der Vorrat reicht.
Mit Maria. Eine Stunde nur für dich: ankommen, loslassen und entspannen. Lass dich von den sanften Klängen der Klangschalen in eine tiefe Ruhe begleiten. Auch wenn du Klangschalen noch nicht kennst, bist du herzlich willkommen. Decken, Matten und Kissen sind vor Ort. Ohne Anmeldung.
Herzliche Einladung zur Vernissage von Bastian Borstell in der KBS. Entdeckt die ausdrucksstarken Werke des Künstlers, ganz ohne Anmeldung und mit kleinen Häppchen.
Mit Ina Ruschinski. Wir laden ein zum gemeinsamen Singen von Mantren, Liedern des Herzens und leichten mehrstimmigen Liedern aus Afrika, Indien, Lieder, Irland und anderen Regionen der Welt. Es ist eine offene Gruppe, ohne Anmeldung.
Mit Dani. Hier ist Raum für Kreatives! Weg von Perfektionismus und Schönheit. Hier wollen wir nicht etwas „Gutes“ kreieren, sondern Spaß an Kreativität haben. Dafür werden wir gemeinsam auflockernde Mal- oder Zeichenübungen machen, teils lassen wir uns auch vom Zufall helfen. In der Gruppe ist aber auch Raum dafür, eigene Kunstprojekte mit unseren Materialien zu verwirklichen. Wir haben verschiedene Materialien, die genutzt werden können. Es ist eine offene Gruppe, ohne Anmeldung.
Mit Christine von der stationsäquivalenten Behandlung „StäB“ Friedrichshain. Du hast Erfahrungen mit der Psychiatrie und möchtest Austausch darüber in einer angeleiteten Gruppe? Du suchst Unterstützung und fragst Dich, ob StäB zu Dir passt? Es ist eine offene Gruppe, ohne Anmeldung.
Mit Uwe. Improtheater: voller Spielfreude, Kreativität, Fantasie und Spaß! Es schult das schnelle Reaktionsvermögen und hält den Kopf fit. Tanz-Impro: Bewegungsfreiheit und Lebensfreude durch Musik und bewusste Körperwahrnehmung. Lerne deinen Körper besser kennen!
Improtheater und Tanz-Impro wechseln sich im wöchentlichen Rhythmus ab.
Mit Dörte. Gemeinsam lesen, entdecken und austauschen – bring deine Ideen, Lieblingsbücher und Wünsche mit und lass dich inspirieren. Ohne Anmeldung.
Die von Besucher_innen initiierte Gruppe trommelt ein Mal in der Woche gemeinsam und freut sich über alle Leute, die sich dazu gesellen möchten. Wir haben verschiedene Trommeln vor Ort. Es ist eine offene Gruppe, ohne Anmeldung.
Mit Martha & Nora. Wir planen einen gemeinsamen Ausflug mit euch! Wohin es genau geht, steht noch nicht ganz fest. Es wird auf jeden Fall gesellig und warm. Weitere Infos folgen in Kürze. Anmeldung erforderlich.
Mit
unserem Repair-Café Team. Hier kannst du zusammen mit erfahrenen Helfer_innen an deinen defekten Elektronikgeräten
selbst Hand anlegen.
Termine und Anmeldung unter: https://repaircafefriedrichshain.simplybook.it/
Mit Martha. Du möchtest das Internet besser kennen-lernen oder erfahren, wie künstliche Intelligenz funktio-niert? Wir probieren gemeinsam Schritt für Schritt Neues aus. Anmeldung bei Martha.
Mit Marco. Unser Besucher lädt alle zum Karaoke-Nachmittag ein. Jeder kann dabei sein und mitsingen! Alle Lieder, die den Werten unserer Hausordnung entsprechen, dürfen angestimmt werden. Es ist eine offene Aktivität, ohne
Anmeldung.
Disco is back! 🎉 18–21:30 Uhr im Grünen Salon. Eintritt frei, Anmeldung erforderlich. Getränke & Snacks gerne selbst mitbringen!
Ein Raum für Austausch, Anregungen und Gestaltungs-möglichkeiten der KBS. Kommt gerne ohne Anmeldung dazu, wir freuen uns auf!
Mit unserem Genesungsbegleiter. Hier finden alle Anliegen Platz, wie Beziehungen (Partnerschaft, Familie, Freunde…), Psychiatrie, Therapie und Alternativen, Alltagsbewältigung und Erfahrung mit Medikamenten. Im Mittelpunkt steht das Gespräch über unsere Befindlichkeit und der gegenseitige Austausch im Umgang mit Krisen. Wichtig ist uns dabei ein respektvoller Umgang miteinander und dass wir einander ausreden lassen.
Voraussetzung für die Teilnahme ist ein erstes Kennenlerngespräch mit der Anleitung und der Gruppe. Derzeit ist die Gruppe voll und nimmt keine neuen Teilnehmer_innen auf.
Das Wochenprogramm (pdf) der Kontakt- und Beratungsstelle Friedrichshain zum Mitnehmen