Das Wochenprogramm (pdf) der Kontakt- und Beratungsstelle Friedrichshain zum Mitnehmen
Alle Corona-Auflagen sind aufgehoben! Das freiwillige Tragen einer FFP2-Maske wird weiterhin empfohlen.
Am MIttwoch, den 10.08.2022 bleibt die KBS aufgrund unseres Fachteamtages geschlossen.
Aktuell bieten wir an:
- telefonische Erreichbarkeit: Di-Fr 14.30-19 Uhr unter 030-804 066 60
- persönliche Einzelgespräche nach Vereinbarung
- Walk & talk nach vorheriger Vereinbarung
- E-Mail Beratung unter: kbs-fhainkreuzberg@kommrum.de
- Gruppenangebote vor Ort
Wir haben ein GÄSTEBUCH und eine SCHATZKISTE mit Geschenken für Sie eingerichtet!
Der Offene Treff und das Café können wieder besucht
werden.
Bei Fragen und Problemen rund um Windows-PCs (Software &
Hardware) berät Euch Jörg. Zur
Einzelberatung könnt Ihr Eure tragbaren Geräte gleich mitbringen. Bei Bedarf
nehmt Ihr bitte direkt mit Jörg per E-Mail: jopex@gmx.de
Kontakt auf. Derzeit nur schriftlich, telefonisch und bei PC evtl. per Fernwartung.
Mit Richard. Im Rahmen des „Aktiv im Park“ – Angebots wollen wir gemeinsam
die koreanische Kampfkunst Taekwondo kennen lernen. Im Vordergrund stehen
kraftvolle und ausdrucksstarke Faust- und Tritttechniken, die die Koordination,
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, also den Körperbezug im Allgemeinen stärken.
Weniger geht es um die unmittelbare Anwendung von Kampftechniken zu
Selbstverteidigungszwecken. Keine sportliche Vorerfahrung nötig. Bei schlechtem
Wetter muss das Angebot leider ausfallen. Bitte denkt daran, in Sportkleidung zu kommen.
Mit David. Die Gesprächsgruppe bietet einen geschützten Rahmen, in dem Sie sich untereinander austauschen und Unterstützung und Rat finden können. Die Gruppe dient hierbei als Ort der Reflexion und dazu, neue Impulse und Ideen für eine positive Veränderung der eigenen Gefühle und Gedanken zu erhalten. Gesprächsthema kann alles sein, was die Teilnehmer_innen gerade beschäftigt. Es handelt sich um eine geschlossene Gruppe, Teilnahme-voraussetzung sind eine Anmeldung und ein Vorgespräch.
Wir laden herzlich zu einem gemeinsamen Mittagsessen mit wechselnden Speisen ein. Die Kosten betragen pauschal 1,00 €. Nur, solang der Vorrat reicht.
Mit Ina Ruschinski. Wir laden ein zum gemeinsamen Singen von Mantren, Liedern des Herzens und leichten mehrstimmigen Liedern aus Afrika,
Indien, Lieder, Irland und anderen Regionen der Welt.
Hier ist Raum für Kreatives! Ob Malerei, Zeichnen oder Linolschnitt, wir haben verschiedene Materialien, die genutzt werden können.
In der angeleiteten Gesprächsgruppe wollen wir den kleinen und großen Problemen des Alltags auf den Grund gehen und uns über Lösungswege austauschen. Ausgehend von konkreten Situationen/Erfahrungen sollen individuelle Handlungen versteh- und nachvollziehbar gemacht und in ihren jeweiligen lebensweltlichen Zusammenhängen reflektiert werden. Zusammen wollen wir der Ausgrenzung und Stigmatisierung entgegenwirken, die viele Menschen mit psychiatrischer Erfahrung täglich erleben. Bei Interesse wende Dich bitte an David, der die Gruppe auch anleiten wird.
Frank unterstützt Euch in einer Einzelberatung bei Problemen mit Eurem Computer, Handy und ähnlichen Geräten und hat für Eure Fragen ein offenes Ohr. Ihr könnt Eure tragbaren Geräte gleich mitbringen. Ebenso Papier & Stift für Notizen. Für die Anmeldung könnt Ihr Frank erreichen unter: der-technikmensch@gmx.de oder Tel.: 030-60 98 34 45.
Wir freuen uns, Euch nach 2 Jahren Pause wieder zum Sommerfest einladen zu können! Am 18. August 2022 wollen wir zusammen Grillen und das hoffentlich schöne Wetter genießen. Zu den Highlights
gehören Leckeres vom Grill mit Salaten und selbstgemachten nicht-alkoholischen
Cocktails, ein kleiner Flohmarkt, Tischtennis und vor allem
natürlich das gemütliche Beisammensein. Wer etwas Künstlerisches, Musikalisches
oder Poetisches aufführen möchte, hat die Gelegenheit, sich bei unserem
spontanen „open mic“ Programmpunkt auszuleben. Und natürlich wird es wieder ein
KommRum-Sommerquiz mit kleinen, aber feinen Preisen geben. Wir freuen uns über jedes bekannte und neue Gesicht!
Mit Uwe. Improtheater (in geraden Wochen) Spielfreude, Kreativität, Fantasie und Spaß - schult das schnelle Reaktionsvermögen - hält den Kopf fit! Tanz-Impro (in ungeraden Wochen) Bewegungsfreiheit und Lebensfreude durch Musik und Körperwahrnehmung - lerne deinen Körper besser kennen!
Die von Besucher_innen
initiierte Gruppe trommelt ein Mal in der Woche gemeinsam und freut sich über
alle Leute, die sich dazu gesellen möchten. Wir haben verschiedene Trommeln vor
Ort.
Wir bieten Euch alle 2 Wochen donnerstags ein gemeinsames Abendessen zwischen 17:15 – 18:45 an. Gekocht wird für euch von den Praktikant_innen. Es wird um eine kleine Teilnahmegebühr in Höhe von 1,50 € gebeten, die am Termin bitte bar und passend mitgebracht werden soll. Das Angebot ist beschränkt, daher ist die Teilnahme nur nach Voranmeldung möglich.
Mit Christine, Claudia & Kerstin. Bei uns werden aus verschiedenen Supermärkten gerettete, überschüssige Lebensmittel zur kostenlosen Mitnahme bereitgelegt. Nur so lang der Vorrat reicht, bitte eine eigene Tragetasche mitbringen.
Mit unserem Repair-Café Team. Hier kannst du zusammen mit erfahrenen Helfer_innen an deinen defekten Elektronikgeräten selbst Hand anlegen. Terminanmeldung nötig, unter: terminland.de/repaircafefriedrichshain
Es gilt die 2G-Regelung: Zugang nur für geimpfte und genesene Personen.
Mit Sabina. Freitags wollen wir in entspannter Atmosphäre gemeinsam kurze Texte lesen und über unsere Eindrücke sprechen! Gerne lese ich vor, gerne können das auch andere auf freiwillige Basis übernehmen. Kommunikative Menschen sind genauso willkommen wie solche, die sich eher zurücklehnen und zuhören möchten. Aufgrund des Umfangs wird der Fokus auf Gedichten und Kurzgeschichten liegen, aber auch Auszüge längerer Werke sind denkbar. Zum ersten Treffen werden wir uns zusammen in die rätselhafte Welt Franz Kafkas begeben, der viele sehr kurze Geschichten geschrieben hat. Im Laufe der weiteren Termine können eigene Textvorschläge oder auch selbst Verfasstes eingebracht werden.
Das Wochenprogramm (pdf) der Kontakt- und Beratungsstelle Friedrichshain zum Mitnehmen